Programma

Dag 1 t/m 5 / Voorbereiding thuis.

Tijdens deze fase ga je jezelf thuis voorbereiden op de detoxkuur week. Het normale voedingspatroon wordt geleidelijk aan afgebouwd en je begint met het innemen van de supplementen zoals Biodetox darmformule, Maca, Wadalg, Gojibes, Psyllium Husk, Magnesiumsulfaat. Deze reinigen de darmen, reguleren de darmwerking en zorgen alvast voor een verwijdering van schimmels en slechte bacteriën uit de darmen.

Op dag 6 : Vertrek naar de wellness detox locatie om in ideale omstandigheden de kuur te volgen.

Alles is geregeld en inbegrepen, van luxe kamer tot massage, van mindfullnes tot voedingsadvies. Gebruik van de welnessfaciliteiten tijdens verblijf en van de aangeboden activiteiten. Vrijheid in keuze van deelname, onder het motto: Alles mag, maar niets moet.

Ontspanning, in een unieke, natuurlijke, rustige en comfortabele omgeving. Darmspoelingen worden aanbevolen, deze worden tijdens het verblijf gewoon op de eigen bad kamer gedaan. Natuurlijk is ook hierbij een eigen keuze, geheel vrijblijvend…

Bekijk het gedetailleerde programma op de wellness locatie hieronder

Op dag 10: Vertrek naar huis.

Dag 10/tm 15: Thuis opbouwen naar gezond voedingspatroon, met onze nazorg.

Programma wellness locatie:

Dag 1.

11.00 Aankomst en intake.

12.00 Kennismaking en uitleg Detoxkuur

13.00 Gezamenlijk sap moment

13.30 Wandeling, mindfullness en lichte activiteit

16.00 Jezelf in huis en kamer installeren

18.00 Gezamenlijk eetmoment

19.30 Darmspoelingen

Dag 2.

7.30 Citroensap staat klaar

8.00 Smoothie

9.00 Lichte Yoga

10.00 Vrij te besteden

12.00 Gezamenlijk sapmoment

13.00 Wandeling

18.00 Gezamenlijk eetmoment

19.00 Korte lezing

20.00 Darmspoelingen

Dag 3.

7.30 Citroensap staat klaar

8.00 Smoothie

9.00 Pilates

12.00 Gezamenlijk sapmoment

13.00 Wandeling of schouder -rug massage

18.00 Gezamenlijk eetmoment

19.00 Korte lezing

20.00 Darmspoelingen

Dag 4.

7.30 Citroensap staat klaar

8.00 Smoothie

9.00 Yoga

12.00 Gezamenlijk sapmoment

13.00 Vrij te besteden of schouder -rug massage

18.00 Gezamenlijk eetmoment

19.00 Voedingsinformatie

20.00 Darmspoelingen

Dag 5.

7.30 Citroensap staat klaar

8.30 Smoothie

10.00 Uitchecken

10.30 Evaluatie met klein hapje

11.30 Naar eigen keuze, wandeling of vertrek.

Daarna nog 5 dagen thuis opbouwen, tot einde van de kuur.

De Biodetox-wellnesskuur is inclusief verblijf, voeding en dranken, wellness, rug schouder massage, Yoga, Pilates en Gember pakking, begeleide wandeling, lezingen, voedingsadvies.

De reiskosten zijn voor rekening deelnemers, dus exclusief, naast extra uitgaven voor massages, behandelingen etc.